” Sebbene ci rendiamo conto che l’alcolismo è una condizione permanente ed irreversibile, la nostra esperienza ci ha insegnato a non fare promesse di sobrietà a lungo termine. Pensiamo sia più realistico e abbia maggiore successo dire : ” Non bevo solo per oggi”. Anche se abbiamo bevuto ieri, possiamo evitare di bere oggi. Può darsi che riberremo domani – del resto nessuno sa nemmeno se per domani saremo ancora vivi – ma, per queste 24 ore, decidiamo di non bere. Non hanno importanza le provocazioni o le tentazioni: abbiamo deciso di andare sino in fondo, di prendere qualsiasi estremo provvedimento per evitare di bere oggi.”
Tratto da: Vivere Sobri pag 15.