USARE IL PIANO DELLE 24 ORE

Per prima cosa cerchiamo di vivere nel momento presente proprio per rimanere sobri, e funziona. Una volta che quest’idea è diventata parte del nostro modo di pensare scopriamo che vivere la vita in segmenti di 24 ore è un modo efficace e soddisfacente per affrontare anche molti altri problemi.

Tratto da: “Vivere Sobri” pag.17