DIFFIDARE DALLA SICUREZZA

Molti bevitori (alcolisti e non) mutano uno stato interiore di sconforto con uno di benessere mediante il semplice atto del bere.Questo modo di passare dal dolore al piacere è stato descritto come “la fuga nel bicchiere”. Ma migliaia e migliaia di noi sanno che spesso erano già in un stato di felicità quando assumevano alcol. Infatti, quando rivedono attentamente i propri ricordi di alcolisti, molti di noi si accorgono che spesso bevevano per intensificare un già esistente stato di esaltazione.Da ciò nasce un ulteriore suggerimento: siate particolarmente cauti nei momenti di maggiore contentezza o nei momenti in cui vi sentite particolarmente bene.

Tratto da: “Vivere sobri” pag.66