RESPINGERE L’IRA E IL RANCORE

Descrizione:”Non possiamo pretendere di essere esperti in grado di comprendere a fondo problemi psicologici e perciò all’inizio non dobbiamo concentrarci nella ricerca delle cause dei nostri risentimenti ma sulla maniera di vincerli, anche se pensiamo che siano giustificati. La base da cui dobbiamo partire è impedire che questi sentimenti ci inducano a riprendere il bicchiere.”

Tratto da:”Vivere Sobri” pag.61