AmiciAA Alcolisti Anonimi

ATTIVITA’ AL DI FUORI DI A.A.
2026-05-24 | skipe amiciaa
Il secondo e terzo Passo inducono a credere nell’aiuto che si può ricevere dagli altri e dal Potere Superiore (se si applica la propria buona volontà). Per persone chiuse come gli alcolisti che tendono a nascondere tutto anche a se stessi questo è un presupposto essenziale. Se non si è convinti che l’altro è lì per dare aiuto le difficoltà ad aprirsi aumentano in maniera smisurata.
Tratto da: “Vivere Sobri” pag.29

PERCHE’ E’ NECESSARIO AVER FATTO IL SECONDO E IL TERZO PASSO PER POTER AFFRONTARE IL QUINTO?
2026-05-22
Il secondo e terzo Passo inducono a credere nell’aiuto che si può ricevere dagli altri e dal Potere Superiore (se si applica la propria buona volontà). Per persone chiuse come gli alcolisti che tendono a nascondere tutto anche a se stessi questo è un presupposto essenziale. Se non si è convinti che l’altro è lì per dare aiuto le difficoltà ad aprirsi aumentano in maniera smisurata.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag.54

RESPINGERE L’IRA E IL RANCORE
2026-05-20
Descrizione:” Ostillità, risentimento, rabbia, qualsiasi parola vogliate usare per descrivere questo sentimento, esso sembra avere una stretta connessione con l’intossicazione e forse una ancora più profonda con l’alcolismo. Per esempio, alcuni medici hanno chiesto a un esteso numero di alcolisti perchè si ubriacassero, e hanno riscontrato che una delle risposte più frequenti era:” Così posso dire a qualcuno di togliersi dai piedi”. In altre parole, se erano ubriachi si sentivano capaci e liberi di esprimere la loro rabbia, cosa che non potevano fare se erano sobri. Qualcuno ha suggerito l’ipotesi che ci possa essere un sottile, indeterminato rapporto biochimico tra l’alcol e il tipo di cambiamenti fisici che accompagnano l’ira”.
Tratto da: Vivere sobri pag. 58.

QUINTO PASSO
2026-05-18
Quante volte abbiamo sentito delle persone affermare in buona fede di essere guidate da Dio, mentre era più che evidente che si sbagliavano di grosso. Mancando sia di esperienza che di umilta’, avevano ingannato se stesse e potevano giustificare anche la più grande delle sciocchezze sostenendo che era ciò che Dio aveva detto loro.
Tratto da: “Dodici Passi Dodici Tradizioni” pag.85

GLI OSTACOLI SUL NOSTRO CAMMINO
2026-05-17
Viviamo in un mondo pieno di invidia. Ne siamo più o meno contagiati tutti. Da questo difetto dobbiamo pur trarre una contorta, eppure chiara, soddisfazione. Altrimenti perché sprecheremmo tanto di quel tempo a desiderare ciò che non abbiamo anziché darci da fare per ottenerlo, oppure a cercare rabbiosamente delle qualità che non avremo mai, invece di adattarci alla realtà e accettarla?
Tratto da: “Come la vede Bill” pag.131

QUINTO CONCETTO
2026-05-15
Riconosciamo che le minoranze possono avere spesso ragione; che, anche quando sono parzialmente o completamente in errore, esse adempiono comunque un valido servizio perché obbligano a un approfondito dibattito su materie importanti.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag.213

QUINTO PASSO
2026-05-13
Era pertanto più che evidente che una solitaria autovalutazione e l’ammissione dei nostri difetti basata solo su di essa non sarebbero affatto bastate. Dovevamo avere un aiuto esterno, per essere sicuri di conoscere e ammettere la verità su noi stessi: l’aiuto di Dio e di un altro essere umano.
Tratto da: “Dodici Passi Dodici Tradizioni” pag. 82

CAMBIARE LE VECCHIE ABITUDINI
2026-05-11
Descrizione: “Alcuni orari prestabiliti , luoghi familiari e attività’ regolari associate col bere sono state parte integrante della nostra vita. Tutte queste vecchie abitudini – come la fatica, la fame, la solitudine , la rabbia e le troppe relazioni – possono divenire delle trappole che costituiscono un pericolo per la nostra sobrietà’.
Tratto da “Vivere sobri” pag 34

FARE USO DELLA “TERAPIA DEL TELEFONO”
2026-05-10
Quando dicevamo la verità’ su come ci sentivamo, su che cosa stavamo facendo e cosa volevamo fare, eravamo compresi benissimo; ricevevamo una comprensione totale, non solo simpatia. Chiunque chiamassimo, teniamolo a mente, era stato nella nostra stessa barca e lui per primo lo ricordava vividamente. Il piu delle volte, bastavano pochi minuti di conversazione perche’ si dileguasse il pensiero del bere. A volte ricevevamo suggerimenti di ordine pratico, talvolta un consiglio diretto e dato col cuore. A volte ci sorprendevamo a ridere.
Tratto da “Vivere sobri” pag. 41

QUINTO PASSO
2026-05-08 08:00 - 17:00 (Europe/Rome)
Bisogna liberarsi dei fantasmi del passato senza mai dimenticare le proprie esperienze che sono la ricchezza di ognuno. Il senso di liberazione che si prova dopo essersi lasciati andare sinceramente, spesso per la prima volta , e’ meraviglioso.
Tratto da “Il compagno di viaggio” pag. 56

QUINTA TRADIZIONE
2026-05-06
Descrizione: “Gli Alcolisti Anonimi sono vincolati dallo stesso rigoroso dovere, perchè hanno dimostrato di poter aiutare chi ha problemi con l’alcol come raramente altri sono in grado di fare. La capacità veramente unica di ogni A.A. di identificarsi con il nuovo venuto e di portarlo a recuperarsi non dipende in nessun modo dalla sua cultura, dalla sua eloquenza né da qualche altra abilità personale”.
Tratto da: Dodici Passi e Dodici Tradizioni pag. 218.

RIPOSARE MOLTO
2026-05-04
Descrizione: “Dopo che abbiamo smesso di bere, possono perdurare per un certo periodo sintomi di agitazione che provcano nervosismo e insonnia. Opppure possiamo improvvisamente renderci conto della nostra stanchezza e sentirci quindi sfiniti e in uno stato letargico o, ancora, le due condizioni possono alternarsi. Entrambe sono reazioni normali che migliaia di noi hanno avuto nei primi tempi della sobrietà, in una misura determinata da quanto bevevamo prima e dal nostro stato di salute. In ogni caso, prima o poi svaniscono e non devono causare preoccupazioni”.
Tratto da: Vivere sobri pag. 49

COME SCELGO LA PERSONA A CUI RACCONTARE DI ME? PUO’ ESSERE UN NON A.A.?
2026-05-03
Descrizione: “Non c’e’ nessuna opposizione teorica a un simile evento, anzi, magari un sacerdote o uno psicologo possono essere piu’ abituati e, quindi, piu efficaci riguardo al recepire aperture spirituali di questo tipo. C’e’ pero’ una cosa da tener bene presente: un A.A., magari con una certa esperienza, riuscirà’ ad inquadrare le difficolta alla luce del Programma, abituando cosi l’individuo a vedere tutto nell’ambito del cammino che cerca di fare.
Tratto da “Il compagno di viaggio” pag.53

QUINTO PASSO
2026-05-01
” Abbiamo ammesso di fronte a Dio, a noi stessi e ad un altro essere umano, l’esatta natura dei nostri torti.”
I Dodici Passi sgonfiano l’Io. Il Quinto Passo è difficile ma è indispensabile alla sobrietà e alla serenità. La confessione è un’antica disciplina. Senza una coraggiosa ammissione dei propri difetti pochi potrebbero restare sobri. Che cosa riceviamo dal Quinto Passo? Il principio di una vera affinità con l’uomo e con Dio. Liberarsi dal senso di isolamento, riceve perdono e darlo, apprendere l’umiltà, raggiungere l’onestà e una visione realistica di noi stessi. Necessità di una completa onestà. Pericoli della razionalizzazione. Come scegliere la persona con la quale confidarsi. I risultati sono la tranquillità e la consapevolezza di Dio. Sentirsi all’unisono con Dio e con il nostro prossimi ci prepara ai Passi successivi.”

Tratto da: 12 Passi e 12 Tradizioni pag.5

PERCHE A.A. SUGGERISCE L’INVENTARIO ATTRAVERSO IL QUARTO PASSO?
2026-04-29
Per scoprire le cose danneggiate o del tutto inefficienti. Se un negoziante non fa mai l’inventario della merce, di solito, fallisce. Una volta fatto l’inventario, scopre ciò che manca e cerca le cause del deperimento di qualche articolo. Qualora rilevasse che ha uno stock di merce invendibile oppure guasta, per salvare il suo esercizio lo toglierà di mezzo senza rincrescimento. Se il negoziante è interessato al successo non può ingannarsi su quanto ha in magazzino.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag. 47

IL NOSTRO METODO
2026-04-27
Descrizione:” A tal fine abbiamo cominciato a fare un inventario personale. Era il Quarto Passo. Un negoziante che non fa mai l’inventario della merce, di solito fallisce. Una volta fatto l’inventario, scopre ciò che manca e cerca le cause del deperimento di qualche articolo. Qualora rilevasse che ha uno stock di merce invendibile oppure guasta, per salvare ilo suo esercizio lo toglierà di mezzo senza risarcimento. Se il negoziante è interessato al successo non può ingannarsi su quanto ha in magazzino. Abbiamo fatto un simile inventario delle nostre vite e lo abbiamo fatto onestamente”.
Tratto da: Alcolisti Anonimi pag. 63.

QUANDO INZIARE IL IV PASSO?
2026-04-26
Descrizione:” Bill mette sull’avviso riguardo a ciò che può trattenere dall’iniziare subito il IV Passo, soprattutto la paura e l’orgoglio. L’esperienza mostra che non è possibile alcun cammino di recupero fintanto che non si sia presa coscienza dell’esigenza di una pulizia interiore per procedere sulla strada intrapresa. Pur tuttavia, è necessario iniziare il prima possibile questo Passo, proprio combattendo paura e orgoglio, al fine di potersi incamminare sulla via del recupero”.
Tratto da: Il Compagno di Viaggio pag.46.

VIVI E LASCIA VIVERE
2026-04-24
Descrizione: “Ci siamo sentiti spesso arrabbiati e timorosi anche verso persone che non ci criticavano. La nostra colpa ci aveva reso ultrasensibili alle persone intorno a noi e covavamo rancore. A volte cambiavamo bar, posto di lavoro o casa solo per allontanarci da determinate persone. Cosi moltissima gente oltre a noi veniva coinvolta in qualche modo e in una certa misura dal fatto che bevevamo.
Tratto da “Vivere Sobri” pag.22

CHE E COSA SI PUO’ FARE PER CORREGGERE LE MANCANZE INDIVIDUATE COL QUARTO PASSO?
2026-04-22
Descrizione: “E’ continuare con il Programma ( e, in particolare , col sesto e settimo Passo ) che consente di agire sui difetti di carattere che di fatto costituiscono un blocco , riportando ciascuno sempre al passato o creando paura per il futuro e non permettendo di vivere serenamente il presente.
Tratto da “Il compagno di viaggio” pag. 48

ABBANDONARE LE VECCHIE IDEE
2026-04-20
Descrizione: “Le idee che si sono cosi profondamente radicate in noi durante il periodo in cui bevevamo non scompaiono tutte improvvisamente come per magia il giorno in cui cominciamo a mettere il tappo alla bottiglia. I giorni del vino e delle “sagre dell’uva” possono essersene andati, ma la malattia persiste. Cosi’ abbiamo scoperto che e’ terapeutico eliminare molte vecchie idee che cominciano a riaffiorare, e continuano a farlo ancora e ancora.”
Tratto da “Vivere sobri” pag. 104

RICORDARE CHE L’ALCOLISMO È UNA MALATTIA INGUARIBILE, PROGRESSIVA E MORTALE.
2026-04-19
Descrizione:” Naturalmente, anche se ci possiamo sentire defraudati, non è saggio ignorare la nostra costituzione fisiologica. Se ignoriamo i nostri limiti possono insorgere grossi scompensi e malattie. Per essere sani e ragionevolmente felici, dobbiamo imparare a vivere con il corpo che abbiamo. Una delle nuove abitudini mentali che un alcolista in via di recupero può cercare di sviluppare consiste nel considerarsi, con tranquillità, come una persona che debba evitare sostanze chimiche (alcol e altre droghe che possano sostituirlo), sempre che voglia mantenersi in buona salute”.
Tratto da: Vivere Sobri pag. 18.

IL NOSTRO METODO
2026-04-17
Descrizione: “Ora veniamo al sesso. Molti di noi hanno bisogno di rivedere questo argomento. Abbiamo cercato innanzitutto di essere ragionevoli quando abbiamo iniziato a trattare questo problema, perche’ a volte e’ facile perdere ogni equilibrio in questo campo. Le opinioni degli uomini vanno da un estremo all’altro per quanto riguarda il sesso e a volte forse si assumono posizioni assurde.
Tratto da “Alcolisti Anonimi” pag.68

QUARTA PROMESSA
2026-04-15
Descrizione: “Poco importa a quale grado di abiezione siamo scesi, constateremo come la nostra esperienza possa giovare agli altri.”
Tratto da “Alcolisti Anonimi” pag. 83

QUARTO PASSO
2026-04-13
Abbiamo bevuto per sfuggire al senso di colpa delle passioni e poi abbiamo bevuto ancora per rendere possibili altre passioni. Abbiamo bevuto per vanagloria, cioè per poter meglio godere sciocchi sogni di sfarzo e di potere. Questa perversa malattia dell’animo non è piacevole da esaminare. Gli istinti scatenati ostacolano l’indagine. Non appena facciamo un serio tentativo di sondarli ci esponiamo a subire violente reazioni.
Tratto da: “Dodici Passi Dodici Tradizioni” pag. 61

QUARTA TRADIZIONE
2026-04-12
“Ogni Gruppo dovrebbe essere autonomo, tranne che per le questioni riguardanti altri Gruppi oppure A.A. nel suo insieme.”
Avevamo capito che il Gruppo, proprio come il singolo, deve alla fine conformarsi a tutti quei collaudati principi che ne garantiscono la sopravvivenza. Avevamo scoperto che il metodo di “Prova ed errore” era perfettamente sicuro.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag.131

LA VIA LATTEA
2026-04-10
È stato il viraggio verso quella che oggi, e solo per oggi, chiamo sobrietà, che mi consente di essere un uomo nuovo, che non ha bisogno di ricorrere alle distorsioni artificiali dell’alcol. Il mio mondo alcolico finale, chiuso in casa, da solo, al buio, per nascondermi al pubblico ludibrio, ignorato dall’umanità e peraltro scarsamente interessato a essa, l’ho appena trascorso e certamente non lo dimentico. Ce l’ho dentro di me.
Tratto da: “Alcolisti Anonimi” pag. 299

QUARTO CONCETTO
2026-04-08
Il diritto di partecipare viene riconosciuto anche alle persone cui non viene delegata alcuna autorità. Esso è messo in stretta connessione col senso di appartenenza: la partecipazione attiva conferma la propria appartenenza ad A.A.: questa vuole essere non una Associazione verticistica ma una fratellanza di persone che, tutte assieme, mirano ad un unico scopo.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag.206

QUARTO PASSO
2026-04-06
Una chiara visione del domani arriva soltanto dopo aver guardato veramente a ieri. Ecco perché noi A.A. facciamo un inventario personale attraverso il Quarto Passo. Questo è il principio basilare da cui è sbocciata e fiorita A.A.. Dichiariamo il nostro totale fallimento come esseri umani e di essere disposti a fare qualunque cosa possa affrancarci dall’insano stimolo che ci condannava a bere.
Tratto da: “Il compagno di viaggio” pag.44

IL NUOVO A.A. E LA SUA FAMIGLIA
2026-04-05
Mentre la famiglia può decidere se avviarsi a vivere su una base spirituale o no, l’alcolista deve farlo se vuole ristabilirsi. Gli altri bisogna che si convincano senza ombra di dubbio di questa necessità. È quasi una legge per la maggior parte delle famiglie che hanno vissuto con un bevitore.
Tratto da: “Come la vede Bill” pag.123

RESPINGERE L’IRA E IL RANCORE
2026-04-03
Qualcuno ha suggerito l’ipotesi che ci possa essere un sottile, indeterminato rapporto biochimico tra l’alcol e il tipo di cambiamenti fisici che accompagnano l’ira. Uno studio sperimentale su alcolisti ha stabilito che i risentimenti possono creare nel loro sangue una determinata condizione di malessere che viene superata con una sbornia.Un famoso psicologo ha affermato di recente che i bevitori possono trarre piacere dalla sensazione di dominare gli altri generata in loro dall’influenza dell’alcol.
Tratto da: “Vivere sobri” pag 59
